Peso atualizado [8]

Oi, pessoal! Primeiro, me desculpem pelo total abandono do blog neste mês. Estava com um probleminha de saúde, que já foi resolvido. Esse mesmo probleminha me forçou a ficar longe da academia do dia 4 até o dia 16, quase duas semanas. 

Ontem, foi dia do retorno à malhação e de consulta com a nutricionista. Estava em pânico com a hipótese de ter engordado, apesar de ter mantido a dieta certinha. 

Subi na balança e fechei os olhos para não ver os números. Segundos de expectativa depois, a nutricionista disse que eu havia eliminado 500 gramas! Confere a evolução:


9 de janeiro – 88,2 quilos
16 de janeiro – 86,2 quilos
23 de janeiro – 85,9 quilos
31 de janeiro – 85,3 quilos
13 de fevereiro – 82,9 quilos
27 de fevereiro – 81,3 quilos 
5 de março – 80,2 quilos
12 de março – 79,6 quilos
19 de março – 79,1 quilos
2 de abril – 78,5 quilos
17 de abril – 78 quilos

Total eliminado: 10,2 quilos

E vamos em frente! 
Um beijo, até breve!

Peso atualizado [7]

Oi, gente! Estou quase chegando à marca de 10 quilos eliminados! Ontem, foi mais um dia de pesagem. Estava apreensiva com a possibilidade de não ter emagrecido, afinal, foram duas semanas sem ver a nutricionista e com algumas escapadas da dieta nesse período.

Mas, contrariando meu pessimismo, de 19 de março até ontem, 2 de abril, emagreci 600 gramas. O total eliminado até agora é de 9,7 quilos! Olha aqui embaixo a evolução:

9 de janeiro – 88,2 quilos

16 de janeiro – 86,2 quilos

23 de janeiro – 85,9 quilos

31 de janeiro – 85,3 quilos

13 de fevereiro – 82,9 quilos

27 de fevereiro – 81,3 quilos 

5 de março – 80,2 quilos

12 de março – 79,6 quilos

19 de março – 79,1 quilos

2 de abril – 78,5 quilos

Total eliminado: 9,7 quilos 

E não para por aí. As minhas medidas continuam diminuindo. Desde o início da dieta, pasmem, perdi 14 centímetros (!) na circunferência do abdômen e 10 centímetros de quadril. Eu não poderia estar mais feliz!

Todo meu esforço malhando um monte na academia tem valido a pena. Obrigada, Amaite, obrigada, Jean!

Um beijo, povo!


PS.: A quem não conseguia comentar, agora liberei os comentários anônimos. Não precisa mais ter conta de Gmail nem de nada para comentar. Dá teu pitaco lá, vai! :)))