quinta-feira, 30 de agosto de 2012

O menor peso

Ontem, como de praxe, foi dia de encarar a balança. Agora, as minhas consultas semanais com a nutricionista são às quartas-feiras. As roupas já haviam dado o alerta sobre a eliminação de algumas gramas e diminuição de medidas, ao ficarem um pouco mais larguinhas. Para minha surpresa, em duas semanas, emagreci 600 gramas chegando, assim, ao meu menor peso desde o começo da dieta (e em muito tempo): 75,5 quilosDesde o início da dieta, em 9 de janeiro, eliminei 12,7 quilos! 

Me deu vontade de pular e gritar! Um sorriso se instalou no meu rosto e tá difícil de sair! É um número que significa muito. Tudo que fiz e continuo fazendo está valendo a pena. 

No inverno, meu peso praticamente se manteve o mesmo, na faixa dos 76. Confesso que isso estava até me frustrando, mas nunca pensei em desistir. No início dessa jornada, tinha enfiado na cabeça que chegaria aos 65 quilos. Hoje, ao lado da nutricionista, revi esse número. A meta agora são os 70 (para ficar 100% saudável e para ter uma margem segura para eventuais variações de peso)

Um beijo, queridos!

PS.: Continuem acessando, lendo, opinando. 
Fico muito feliz sempre que alguém comenta sobre como o blog tem servido de inspiração. 
Eu que só tenho a agradecer pelo apoio e incentivo de vocês! Muito obrigada!




terça-feira, 7 de agosto de 2012

A primeira corrida


Foi tudo muito rápido, questão de dois dias, ao estilo terapia do “joelhaço”. Vi a propaganda na TV, anunciando a corrida. Entrei no site, fiz a inscrição e paguei a taxa. Saindo do banco, com o boleto pago nas mãos, pensei: “Ferrou. Paguei, agora vou ter mesmo que ir nesse troço”. O “troço” em questão era a Corrida Esperança, de 6 km, que rolou em Porto Alegre e em diversas outras capitais no domingo, 5 de agosto.

Dei início à preparação. Vi, no manual do participante, que tinha atendimento médico no local. Pensei: “Ok, se eu tiver um infarto, falta de ar, dor na perna, ataque de mimimi, serei atendida”. Pedi orientações de alimentação à minha nutricionista e dicas aos instrutores da academia.

Eis que chegou o domingo. O dia estava horrível, com a combinação deliciosa (só que não) de frio e chuva fininha
. Acordei às 6h30min (sim, me julguem, acho que estou enlouquecendo mesmo, hehehe), tomei o café da manhã reforçado recomendado pela nutri, peguei o ônibus e, às 7h45min, estava passando frio à beira do Guaíba, esperando pela largada, às 9h.

Parece que foi um baita programa de índio, mas garanto que não foi. As pessoas (sozinhas, com seus namorados, namoradas, maridos, esposas, filhos, equipes de corrida) começaram a chegar. Teve música animada pra contagiar a galera. Teve aquecimento e alongamento antes da prova. E teve a corrida e, com ela, o gosto da superação, a alegria de ver o apoio mútuo dos corredores com palavras de incentivo e o medo de que as pernas falhassem e o fôlego faltasse.

Terminei os 6 km em 37 minutos. Ganhei uma medalha (a foto está aqui pra provar, hehehe) e fiquei super orgulhosa da minha pequena conquista.

Agora, preciso de um tênis novo, especial pra corrida. Decidi que vou mesmo continuar com essa loucura de achar que sou atleta! A taxa da próxima corrida, em 30 de setembro, foi paga hoje. E vamos que vamos!

Um beijo, gente!
Até breve!