Já
escrevi por aqui, em algum post, que tenho direito a uma refeição livre na
semana. Sim, você leu certo: não é DIA livre, é UMA REFEIÇÃO livre.
No início da dieta achei bem rígido. Hoje, me acostumei e até gosto. Como tudo o que é raro na vida, dou muito valor à única oportunidade semanal na qual posso “enfiar o pé na jaca”.
Tenho andado tão na linha, que dá dor na consciência comer algo gorduroso, cheio de calorias e incrivelmente gostoso (sim, porque tudo que é bom engorda, hahaha). Então, penso bem antes de escolher.
Ontem, com a mãe, foi a vez de comer pizza da Bianca e tomar espumante. Delícia! E foi a primeira vez que não senti culpa. Acho que uma frase da minha nutricionista dita esses dias (algo sobre como comer apenas salada deixa a vida sem graça) me liberou dela.
Sei que, quando chegar ao peso que quero, minha rotina alimentar será menos rígida. Mas comer certo é uma lição para a vida.
E hoje, dá-lhe salada e academia!
Beijão! Até!
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