Quem tem quase 30 anos, como eu, deve se lembrar das figurinhas do "Amar é..." (como essa que ilustra o post). Elas eram fofas demais, com mensagens simples e encantadoras! Pensando nisso, fiz uma lista do que significa, para mim, estar de dieta. Você se identifica com algum item? Lá vai!
"Estar de dieta é..."
1) Aprender a comer salada e passar a achar lindo um prato basicamente verde :)))
2) Rejeitar algumas saídas com amigos e familiares para ficar longe de tentações gastronômicas (é radical, mas por ora acho melhor evitar)
3) Passar a gostar de subir na balança
4) Começar a fazer as pazes com a fita métrica e com o espelho
5) Redescobrir o guarda-roupa (tenho amado essa parte!)
6) Ter prazer em comprar roupas novas e de tamanhos menores (lado ruim: o desfalque na conta bancária)
7) Pensar que vai ter de ajustar muitas peças de roupa, em breve (mais gastos aqui também)
8) Pensar em receitas de saladas diferentes e em novas formas de preparo
9) É, de vez em quando, ter uma vontade monstra de comer algo bem "engordante" e desistir da ideia 5 segundos depois
10) Valorizar e pensar bem o que comer na única refeição livre da semana, permitida pela nutricionista
11) Amadurecer: tenho encarado todo o processo como uma mudança de vida, que vou levar pra sempre
12) Ficar viciada em endorfina: estou virando "rata" de academia, acreditam?
13) Contar com o apoio incondicional de quem me rodeia (agradecimentos mais que especiais à minha mãe e à amiga e colega Carol)
Até breve, queridos!
Beijo, beijo!
Ai miga! Que querida!
ResponderExcluirE tu sabe que tu esta sendo meu incentivo tb, né? Minha fonte de inspiração pra começar.
Boa sorte pra nós! Rumo verão 2013!!!!!