A pressão para que todo mundo seja magro

Se existe algo em que sempre acreditei, e acredito mais do que nunca, com o que tenho vivido, é que devemos perder peso para ter mais saúde. Os benefícios da combinação alimentação equilibrada + exercício são comprovados. A lástima é que, quando falamos em emagrecimento e dieta, quase todo mundo pensa apenas no lado estético.

Claro que eu quero perder peso TAMBÉM para me sentir mais bonita e ficar de bem o espelho. Mas não pode ser só isso. 

As maiores vítimas da pressão pela aparência dita ideal são as mulheres. Nos programas de tevê, nas capas de revistas e na Internet vemos famosas com corpos malhados, cintura fininha e barriga retinha. Padrões que estão bem longe da realidade. A brasileira tem bunda grande, coxa grossa e é, sim, cheia de curvas. As "Giseles" são exceção. 

Por favor, você que resolveu emagrecer, não faça dietas malucas em busca do dito "corpo perfeito". A saúde vem em primeiro lugar, SEMPRE! 

E vocês, o que acham da pressão pra que todo mundo seja magro? Você se sente obrigado a se submeter a essa padrão?

Um beijo, queridos!

Até mais! 

PS.: Quero recomendar um programa de tevê muito bacana, o Bem Estar, da Rede Globo, que sempre dá dicas e tira dúvidas sobre saúde. Como ele vai ao ar de segunda a sexta, por volta das 10h, assisto as matérias no site. Vale assistir/ acessar.